3º diia + Selinhoo

Oiii gente, ontem foi como eu tinha postadoo aki, td normal, na booa. Hj quando acordei me sentii meio tonta e geelada, uma sensaçao ruim mais otiima *----*

 Hj saoo 300 kcal e eu sinceramente, naum sei o q comer Oo' akii em casa naum tem nada saudavel, axoo q vou passar o dia no bisc. agua e sal e cafe.... Mto café kkkk

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  Ain gente, ganhei um selinho suuuper fofo da H. qq tah fazendo a ABC junto cmg *-----*

O selinho "amiga ana" é para ser dado àquela amiga que você acha preciosa. Mesmo que essa pessoa não saiba o quanto te ajudou, mesmo que vocês não sejam tão próximas. Dê esse selinho para as amigas que te ajudaram a começar ou recomeçar, as que disseram algo que te fez não comer aquela besteira, que te disseram parabéns quando você acertou - aquelas que de alguma forma te fizeram estar mais próxima da perfeição! Indique para três amigas! Minhas amigas anas são:

Thalita(Just Ana) 

http://umdesafiochamadoana.blogspot.com/
Chocolatte Amargo
http://chocolatte-amargo.blogspot.com
H.(Só 2 kilos)
http://so2kilos.blogspot.com/

Amoo mto vcs garotas, vcs sao verdadeiras amiigas e contem sempre cmg *--*


P.S: Como foram soh tres amiigas naum pudee colocar tds, mais amo-as mtoo. TODAS VCS sao a minha força!

2º diia (abc)

Ontem ocorreu td bem... consumi 460 kcal no total... peloo menos não ultrapassei ':)

Hj tbm sao 500 e jah ingerii 375 ¬¬' aff. Mas td bem, de noitinha eu como uma barra de cereal 82 kcal. Aii vou fechar o dia com 457 kcal.

Força garotas ♥

1º dia Ana Boot Camp *-*

Oiie minhas flores, mais uma semana começando e mais uma dieta pra mim ... rs Bom Hj eh o inicio da minha ABC(ana boot camp) e sao 500 kcal para hj, não sei se vou ingerir td isso, mas td bem ^^'

Nossa nem vou falar do meu fds, pq foi um desastre, mas eu finalmente conhecii meus sogros, gente eu fikei com tanta vergonha, mas cm tanta q mal conseguii me apresentar direitoo... aff eu sou uma anta e ainda por cima medrosa ¬¬'

Hj eu acordei era 9:00 e to com mtoo desanimo, mas jah fiz 30 min de sim. de caminhadas, e de noite fasso mais trinta no minimo, tbm vou caminhar na rua e fazer abdominais. Jah a alimentaçao msm sendo 500 ckal vou tentar faze-la a mais saldavel possivel e hj tbm vou tomar 6 lax, eu soh tenho q comprar... 

 Aff gente to me sentindo tao enorme e nojenta :'(... Ah q se dane eu vou emagrecer nem q seja cortando essa gordura com uma tesoura kkk

Booa semana garotas , bjus ;*

Ana Boot Camp

Oii garotas, mtoo obgd pleo apoiio no ultimo post, eh otiiomo saber q não estamos sozinhas... =D

 Bom lembram do Nf, bom eu fiz, mas hj tive uma pqna compul, comii 2 paes de sal e sonho ¬¬' KD a porra do Controle!??? Aff' estou me sentindo pessima, por isso vou fazer Nf de novo e ir ateh amanha aii domingo vou começar a fazer a dieta do ABC(Ana Boot Camp). Eu kero emagrecer!EU VOU EMAGRECER!

 Minhas ferias começaram hj, entao vou dedicar essas 3 semanas a definitivamente perder peso! Vou fazer exercicios e dançar mtoo, q eh oq eu mais gosto *-*, fazer os 50 dias da dieta direitinho (yn'), To tao animada pra começar loogo ^^'

 Ahh gente, peguei esse seliinho no blog da Anne Cassie, q eu gosto mtoooo (meu 1º selinho *-*)


Perguntinhas:

1. Qual a maior loucura que você já fez pra emagrecer?

Tomar 12 lax, fikar dias sem comer 

2.Você tem alguma dica infalível ?

 Tomar suco de pepino durante um dia emagrece ateh 1,5 kg eu garanto!

3.Alguém por perto sabe da ana e/ou da mia ?
Nãoo, nk disse e nk vou contar

4.O que mais te deixa mal nesse mundo ?
 Ser gorda...



Bjus garotas e Otiimo FDS e sem compuls ok??!
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