segunda-feira, 11 de julho de 2011

1º dia Ana Boot Camp *-*

Oiie minhas flores, mais uma semana começando e mais uma dieta pra mim ... rs Bom Hj eh o inicio da minha ABC(ana boot camp) e sao 500 kcal para hj, não sei se vou ingerir td isso, mas td bem ^^'

Nossa nem vou falar do meu fds, pq foi um desastre, mas eu finalmente conhecii meus sogros, gente eu fikei com tanta vergonha, mas cm tanta q mal conseguii me apresentar direitoo... aff eu sou uma anta e ainda por cima medrosa ¬¬'

Hj eu acordei era 9:00 e to com mtoo desanimo, mas jah fiz 30 min de sim. de caminhadas, e de noite fasso mais trinta no minimo, tbm vou caminhar na rua e fazer abdominais. Jah a alimentaçao msm sendo 500 ckal vou tentar faze-la a mais saldavel possivel e hj tbm vou tomar 6 lax, eu soh tenho q comprar... 

 Aff gente to me sentindo tao enorme e nojenta :'(... Ah q se dane eu vou emagrecer nem q seja cortando essa gordura com uma tesoura kkk

Booa semana garotas , bjus ;*

9 comentários:

  1. Oi querida, acho que vou fazer ABC tbm, força pra ti. Estou com você =]Compulsões servem pra nos deixar mais fortes!
    Obrigada por me seguir e visitar o blog

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  2. Oie amore...meu FDS tb foi um desastre!
    mas bola pra frente!!
    Força aee!!
    BJo

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  3. Oii flor
    Boa semana e mt força!
    Beeeeijos

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  4. Também pensei em 'cortar' essa gordura! xD Só que com faca kkkk /aloka Pode ser que, essa semana eu também inicie a ABC :) Até sábado eu decido *-*

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  5. Também comecei a ABC hoje! ^^~ O primeiro dia é bem tranquilo, né? 6 lax?! Menina!
    Meu fds também foi horrível...
    Estou seguindo seu blog, beijos!

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  6. aaa eu quero entrar nessa "dieta", mas vou entrar em um desafio daqui 7 dias. acho q nem da agora, mas vou fazer ela assim q acabar \o, obg flor *-* bjão FORÇA \o

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  7. Eu também estou na Abc, comecei no sábado e por enquanto tá tudo bem. Espero que você consiga, estou seguindo, Beijinhos!

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  8. Força no ABC hein! e não desista, há momentos em que fica horrível mas lembre-se de não desistir. Beijos.

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  9. É isso ai,animação sempre!Concordo cm a Thalita,tem horas que fica pior do que já é!entao muita força querida,se tiver uma compulsão continue no próximo dia,nao desanime,muita força linda ;*

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