de volta a estaca zero' tudo ou nada!

Eiii gente, nuss ontem tive uma compulsaoo enorme, nem conto, mas adivinhem eh eu to no 68 de novo!!! Nusssss saii chingando a balança sabiia, minha mae disse q eh pq eu to inchada... espero!!   Mas gente ontem eu fiz compras neh, comprei um monte de frutas, coisas lights, integral, e a R.H, hj eu comecei a tomar e eh serio, eu tomei era 8:00 e to sem comer nada ateh agora, zeero de fome, e to super animada, nusss parece q eu tomei energétiico!rsrs
Geeeente, faltam 46 dias pra eu emagrecer os meus odiados 15 kiloss Oo'   MEU DEUSSSSSS....!   puts, agora naum tenho mais tempo para compulsões, agora vai ter q ser td ou nada, por isso agora to comtrolada, e vou fazer uma dieta com poucas calorias, sem doce, sem fritura, e sem carboidratosss. Muuuuuuita agua, cha verde, cha preto, cha de camomilaa, cha de morango(eu amo cha!rsrs), exercicios, abdominas,caminhadas,tudo!! agora vai ser td ou nada =)

"Pouco tempo pode ser demais
Pra quem sabe o que quer"
                                 NX ZERO

Bomm eh isso garotas, agora eh hr de ter mais força, e fazer de td para superar os obstaculos, pois toda anna mia eh GUERREIRA!

COMPULSSÂO

Comendo Comendo Comendo!!!!engordando..., culpa dessa merda de menstruaçao :S

kero controleeee!  




                           Socorrooooo!!!!!!

¬¬'

Oiiie gente, eh após eu perder os 2 kg oq me acontece???? Eh eu fico de tpm! Pois eh gente eh triste, me sinto enorme, incho mtoooo, to ateh com medoo de me pesar ¬¬', ainda mais quando eu comii uma barra de chocolate, e nem conto o fds, meu namoraado me fez comer (e mtoo')  raivaaa!!!! Mas tah ok, eu vou tomar um chas, e vou fazer uma dieta mais equilibrada, pq se eu ficar um dia sem comer(menstruada) eu fico mtooo cansada e acabo desmaianndo, entao meu plano de nf dançou neh ! Mas eu to querendo tomar raçao humana, minha tia emagreceu 10 kg num mes com ela, mas minha tia eh doida q nem eu, fica sem comer, mas quando come... --', mas entao como jah tem um mes q ela emagreceu e naum engordou, axoo q tbm vou optar em tomar raçao e fazer uma dieta de 500 kcal por enquanto, eu axoo q consigo (:
 Bom gente sab q eu tava olhando em dietas para quando se esta menstruada, eu axei uma horrivel mtooo nojenta, q eh tomar a menstruaçao, URRRGH, nem se eu fosse a pessoa mais gorda do mundo eu faria isso, axo q a mulher tem merda na cabeça, ainda por cima o namorado dela tbm bebe a dela :S   seerio gente mtoooooooo nojento, me deu ateh vontade de correr pro banheiroo e miar(ateh q seria bom pra eu limpar esse estomago de porcaa...!rsrsrsss)
Booom gente, vou indoo e vou me pesar hj e depois conto o estrago, mas lembranndo q eu to bem inxadaaaaaa... eu axo q naum to taooo gorda assim...(la vem eu com minhas desculpas esfarrapadas) kkkk'

xauzin gente, espero q estejam se saindo melhor na dietas do q eu ^^'
Bjus ;*

- 2 kg... mtoo esforço!

Oiie gente, sab ontem tive um susto, quando eu fuii me pesar o ponteiro marcou 66,4!Nussssssss gente q alegriiia =D, mto mto feliz sabia, mas tbm o esforço q eu fiz: Tomei 1 l de suco de pepino(horrivel ;s), passei a ter nf's de 14 hrs, fiz lf's de 650 kcal e ta aii o resutado... menos dois!!!!!!! agora soh faltam 13 oOoOo... pode ser mto, mas o primeiro passo jah foi dado e agora eh soh continuar assim ^^'. Mas tiipo to meio preocupada com esse fds... meu namo tah akii, e ontem jah ficou no meu peh pra eu comer,disse q se eu quero emagrecer eu tenho q fazer certo(eu to fazendo certo, do meu jeito....rsrss) e q eu tenho q comer e blablablaa.... mas aii eu inventei q tava cm dor no estomagoo aii ele naum ficou mto no meu peh... mas hj to preocupada, vaii q ele consiga me fazer comer... naum naum, eu naum ou deixar!
Mas eh isso aii gente, agora q eu jah emagrecii 2 kgs, pretendo semana q vem emagrecer mais 3!! ^^'  
vou indoo gente, ateh mais e forçaaa, mta força nesse fds !!
Bjuuus ;*

15 kg em 55 dias!!!

OoOoOoOoO Eh isso msm gente, kero emagrecer 15 kg em 55 dias O_O, parece bem impossivel isso, eu sei... mas eu estou confiante e não há mais nd oq pensar agora eh conseguir!!!!!!!!Eu vou pondo o cardapio doq eu andoo comendo todos os dias durante 55 dias, e geente to taoo animada, eu TENHO q conseguir, eh uma questaoo de honra! Eu naum prometo q naum vou errar pq eu me conheçoo, mas eu prometo q vou fazer de td pra fazer o certo... !
Bom como ainda eh de manhã naum comi quase nada mas vou colocar oq eu pretendo comer hj'

Manhã: 1 pão de sal sem miolo c/ um poko de manteiga + 1 copo de cafés/ açúcar c/ leite (cagada do diia ¬¬')
Tarde: almoço
Noite: muiita água
Total de cal: 525 OoO


Obs: eu vou começar fazendo uma caminhada de 30 min, conforme os dias passarem eu vou subindo ateh 1 hr e 30min e tbm vou dançar por 30 min. (isso dah em umas 250 kcal gastas )

vou indoo, mas vou dar uma pesquisada numa dieta desintoxicante pq jah ouvii dizes q se vc fizer uma dieta desintoxicante antes da propria dieta suas chances de emagrecer mais será dobrada =)  ( espero q seja verdade)

bjuss e me desejem sorte =D

Reerguendoo-me' das cinzas

Oiiie gentee  ;), sab vcs me ajudaram mtoooooo, esse fds eu fikei em casa e fikei meioo q pensando no q a liicee as meninas comentaram  meu ultimo texto... e sab q eu refletii mto e cheguei a conclusão: A vida nãoo eh nd facil e as coisas naum caem do ceu assim, de mao beijada, agente tem q lutar por elas e lutar com todaa a força q tivermos, pq eh a nossa vidaa e eh soh uma, cada instante q vivemos nunca vai voltar e temos q fazer coisas q nos deixe mtoo orgulhosas!!! Claro q agente naum acerta tds as hrs, ngm eh perfeitoo, mas nos temos a escolha na palma de nossas maos... eu posso escolher ser feliz ou não, isso eh um caminho a seguir... msm se errarmos haverá o amanha e podemos voltar e fazer oq tiver de ser feito certo!!!!Mesmo se cairmos nos poderemos levantar e td o esforço q fareii dakii pra frente, eu sei q cedo ou tarde eu serei recompensada...

Meninass mtoo obgd msm tah, seus cometarios me ajudaram mtoo. Podem contar cmg tah *-*

Ahh tem essa musica do Renato Russo, a letra eh bem motivadora(mas eu prefiro ela na voz de Detonautas )

Mais uma vez

Mas é claro que o Sol
Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior
De endoidecer gente sã
Espera que o Sol já vem

Tem gente que está do mesmo lado que você
Mas deveria estar do lado de lá
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Tem gente enganando a gente
Veja nossa vida como está
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança

Mas é claro que o Sol
Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior
De endoidecer gente sã
Espera que o Sol já vem

Nunca deixe que lhe digam
Que não vale a pena acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança

Bjuss ;* teh maiss

Eu soh qeria acreditar em mim'

É triste sabia, vc começar uma coisa sabendo q vai fracassar... mas eh sempre assim, os planos nunca saiem do papel!!!! talvez eu tenha ido mt rapido, qerendo as coisas mt rapidas acabo tropeçando e caindo ¬¬'
Eu canseii de chorar, de toda vez que tento, dá td errado! São dietas, planos pessoais e td mais... estou presa em um ciclo... eu daria td pra fala: "eu sei que dessa vez eu vou conseguir! que dessa vez eu vou ser bem sussedida!!"... mas eh soh esperar um tempo que eu caioo'
Sabem, eu cansei de estar nesse ciclo, naum quero mais me arrepender de ter comido alguma coisa por pura gulaa! por isso que eu sou uma gorda ridicula!! Nem ao menos fasso as coisas certas --'
Bom, esse fds eu tentarei naum cometer mais burrices... espero neh! rsrs
Vou indo akiiii (: ateh segunda
Bjus ;*

muundo anna/mia'

"E eentaão eu atravessei o espelho e entrei no mundo subterrânio, onde para cima é para baixo e comida eh pecado, onde espelhos convexos cobrem as paredes, onde morte é honra e carne é fraquesa.Aonde é muito facil ir. Mas difícil é encontrar o caminho de volta..."