terça-feira, 12 de julho de 2011

2º diia (abc)

Ontem ocorreu td bem... consumi 460 kcal no total... peloo menos não ultrapassei ':)
Hj tbm sao 500 e jah ingerii 375 ¬¬' aff. Mas td bem, de noitinha eu como uma barra de cereal 82 kcal. Aii vou fechar o dia com 457 kcal.

Força garotas

7 comentários:

  1. Parabéns, seguindo direitinho! Ainda não comi nada, mas tenho compromissos sociais calóricos para os quais estou guardando a cota diária (almoço com o namorado, bleh).
    Muita força!!
    Já pensou no cardápio de amanhã? Diminuem as calorias... Já comecei a pensar... Preciso sair para comprar frutas. D:

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  2. Que bom ler essas coisas vindas de vc. Tava com muita saudade. Obrigada mesmo! Um beijinhooo

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  3. Oi Lindaaa! Obrigada pela força, e já estou bem melhor, tirando a gripe chata aqui, rsrs, enfim a gente tem que ser forte e perseverantes sempre! Boa sorte na sua dieta, e pelo que vi está indo muito bem, parabéns! Muitos beijinhos flor!! Estamos juntas!

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  4. Oi flor parabéns! Continue assim que vc chegará longe. Bjuss.

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  5. oii flor
    sorte na abc.. esta indo mt beem
    um beeeijo

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  6. haa q legal q vc esta conseguindo manter, vc consegue. mas o q vc está achando ? vc se exercita tbm ?


    bjoo
    força !!

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